TENNIS NEWS테니스 뉴스 바로가기운영자가 검토한 대회 소식과 선수 뉴스를 함께 모아 볼 수 있습니다.뉴스 전체 보기ServeUp 운영 편집권순우, 4월 챌린저 대회로 복귀전 확정권순우 선수가 부상 회복을 마치고 4월 열리는 아시아 챌린저 대회에서 복귀전을 치릅니다.ServeUp 운영 편집부산 지역 봄 시즌 생활체육 대회 일정 한눈에 보기부산과 경남권에서 봄철 참가 수요가 높은 생활체육 대회를 한눈에 정리했습니다.ServeUp 운영 편집삼척 이사부장군배 참가 전 체크해야 할 일정 변경 포인트삼척 이사부장군배 참가자라면 접수 마감과 부서 운영 변동을 먼저 확인해야 합니다.
COMMUNITY게시판 인기 글자유글, 대회 질문, 파트너 모집, 후기, 지역 모임 글을 빠르게 둘러볼 수 있습니다.게시판 둘러보기경기 후기제주도 테니스 여행 후기 (3박 4일)제주에서 3박 4일 테니스 여행 다녀왔습니다. 협재 근처 리조트 코트가 바다 뷰라 분위기 최고였습니다. 비용과 일정 공유합니다.자유테니스 엘보 예방하는 스트레칭 루틴 공유합니다3년 전에 테니스 엘보로 6개월 쉬었습니다. 그 후로 매 경기 전후 이 루틴을 하고 있는데 재발 없이 지내고 있습니다.자유겨울 야외 연습 시 워밍업 루틴 공유기온이 5도 이하로 떨어지면 부상 위험이 높아집니다. 저는 줄넘기 5분 → 동적 스트레칭 10분 → 미니 랠리 5분으로 시작합니다.